武科大网讯（通讯员颜辉杨）12月2日，js官网于崇实会堂举行了第二十五期沁心讲坛，本次活动由校心理教育中心主办，汽车与交通工程学院承办。本次讲座邀请到了湖北中医药大学心理教育中心讲师文艺担任主讲人。汽车与交通工程学院党委副书记郝春艳，2021级本科生辅导员安赛尔出席了本次活动。
“什么是社牛？”文艺以提问的方式引出了本次讲座的主题。“社牛就是人际交往的天花板，在人际交往的过程中，没有谁比他们更厉害。”文艺笑着解释道。她指出了社牛与社恐的区别，“社牛和社恐就像太阳和月亮，一个炽热温暖，一个安静可爱。”
为了调动大家的情绪，文艺组织同学们进行了“Give me five”的小游戏，在她说出指定数字后，同学们需要按数字击掌并集中。文艺通过这个有趣的游戏向同学们说明了环境对人际的影响，“环境对我们的人际有一定的影响作用，如果没有这个游戏条件的限制，大家可能就不太会与旁边的人击掌了。”文艺结合自身经历让同学们进一步理解了环境对人际的影响，她强调表达过程如果受到环境的影响，最终传递给别人的可能只有40%。
关于如何处理好寝室关系这一问题，文艺谈道：“我们无法决定我们会遇到怎样的人，可能我们没有主动的选择性，更多的时候是一个被动安排的过程，我们可能也不了解对方的习性，但是我们却希望寝室的关系能像我们想的那样进行。”文艺结合实例向同学们展示了不同类型的室友，介绍了三种处理寝室关系的方法，即尊重共同的需求，尊重彼此的差异，把自己当成独特的自己。
文艺向同学们分享了己所不欲，勿施于人；倾听和诉说；善待自己；秘密让彼此更加亲密等九个处理人际关系的锦囊，她表示希望大家能在生活中灵活运用，处理好自己的人际关系，成为人际交往中的天花板。
郝春艳对本次讲坛进行了总结：“文艺老师风趣，幽默的讲述过程十分生动，而且她的语言让我们感觉很亲近，现场的互动也拉近了我们之间的距离，带给了我们一场非常精彩的，高质量的心理健康主题报告。希望同学们都能有所收获，成为更优秀的自己。”
