武科大网讯（通讯员宋有容 庄知霖）为了提高大学生情绪管理能力，促进大学生身心健康发展，12月8日，js官网于千人报告厅举行第二十六期“沁心讲坛”，中南财经政法大学心理健康教育中心专职教师康丽婷应邀开展“朋友圈的呼救：看见与应对”为主题的培训讲座。学校心理健康教育中心梁晶晶，各学院辅导员、学生代表参加活动，计算机科学与技术学院2020级辅导员徐浩伦主持此次活动。
康丽婷通过引用实例，介绍当代大学生朋友圈常传递出的危机信号，通过情绪改变、认知改变、行为改变、躯体不适四个方面讲解危机状态可能带来的改变与痛苦，提出学生们对朋友圈危机信号的普遍漠视态度，并强调危机信号的严重性。“朋友圈，是心情的表达，也是内在的呼救。”康丽婷说道，“如果我们无视朋友圈里面的危机信号，可能会造成无法挽回的后果。”
在谈到新媒体作为心理危机的发现媒介时，康丽婷将其分为文字、图片、变化、情绪、整体五个方面详细讲述了如何发觉身边人是否陷入心理危机。为让同学们产生代入感，康丽婷多次向和观众进行互动，从观众的角度出发，详细谈及了同学们在面对自身或身边人陷入抑郁情绪中该如何摆脱心理危机。同学们纷纷表示对康丽婷的感谢，并针对自身的境遇向大家讲述自身的处理方法。
徐浩伦在总结时说道：“希望大家在本次活动过后能更加注重身边同学的情绪变化，让同学们都能拥有一个健康良好的心态”。
